workshop & Foredrag

Workshop & Foredrag

 

Ny Kærlighed - til dig selv!

  

Du tilbydes meditation og healing - samt en ud-i-naturen-oplevelse!

 

Jeg giver dig undervisning i, hvordan du integrerer disse grundbegreber i din hverdag; nemlig MEDITATION, HEALING og OPHOLD I NATUREN. Og du lærer, hvordan du hver eneste dag kan give dig selv kærlighed OG give kærlighed til dine omgivelser!

 

I denne workshop lærer du:

 

·         Hvordan du finder din indre ro, styrke og balance.

·         Hvordan du bliver tro mod dig selv og dine værdier.

·         Hvordan du kommer i kontakt med dit indre lys og din spiritualitet.

·         Hvordan du finder ind til dit livsformål og din livsglæde.

·         Hvordan du finder kærligheden til dig selv!

 

Vi mødes og starter dagen med en skål frisk frugt samt kaffe eller the og en kort introduktion. Friske i maverne og i hovederne, begiver vi os ud på en dejlig gåtur i skoven, i stilhed, hvor du lærer om sanseåbning og åndedræt – og at trække energi til dig. Hjemme igen, er det tid til ro og fordybelse - med guidet meditation og healing.

 

Herefter er det frokost og alene-tid.

 

Efter frokostpausen bydes der op til et energi-boost med musik- og lydmeditation.

 

Herefter læser jeg brudstykker op af min bog ”INDRE FITNESS – find din ro på 21 dage”, som indeholder enkle værktøjer til, hvordan du kan vedligeholde kærligheden til dig selv i din hverdag. Bogen er kåret som månedens bog i magasinet "Psykologi".

 

Vi runder workshoppen af med en deling, dialog og spørgsmål og afslutter med endnu en runde healing.

 

Du behøver ingen forudgående kendskab til hverken healing eller meditation. Du bliver guidet - og alle kan være med!

 

Tidspunkt: Søndag d.11 februar 2018, kl. 09:00 - 16:00 i hjemlige og naturlige omgivelser i Holte. Gratis parkering. Tog eller bus næsten lige til døren.

Pris: 995 kr.

Maksimum antal deltagere: seks

 

Medbring: tæppe, pude, varme sokker (regntøj, i tilfælde af regn) og din egen frokost. Der er køleskab, vand i hanen, kaffe og the.

 

Får du lyst til at tage bogen "INDRE FITNESS" med hjem, kan den købes på dagen til kr. 225,- (normal pris 249,-)

 

Tilmelding: smo@innersmiling.dk

 

Ønsker du en snak om workshoppen, så skriv dit telefonnummer, og jeg vil ringe til dig.

 

 

 

 

Udtalelser

"Det har givet mig meget, at være med. Jeg glæder mig til at fortsætte min INDRE FITNESS rejse! Det har været helt fantastisk, som I har forkælet os alle. Jeg vil bære minderne i mit hjerte om de dejlige oplevelse, jeg har haft i jeres skønne hus i Castello delle Forme"

 

"Annette"

"Vi siger også tusind tak for nogle helt igennem vidunderlige dage. Vi nød det alt sammen i fulde drag. Aldrig er vi blevet så forkælet! Vi kunne godt gå hen og blive afhængige af INDRE FITNESS :) Lige nu sidder vi ved vores morgenbord efter vores morgentur og frugt inden. Bakke op og ned. Godt vi er kommet i træning" : )
 

"Babette"

Har du spørgsmål om rejser eller behandlinger?

Har du spørgsmål om rejser eller behandlinger?